こんにちは！ホットヨガのカルドです！
皆さんは【秋バテ】していませんか？

この季節は、朝夜の寒暖差が大きくなり、身体が体温調節をするだけでも必死で、
気が付かないうちに疲れがたまってしまっています(>_<)

そんな時は、身体をあたためたり、運動をするのがおススメ！

ホットヨガは全身を大きく使い、筋肉をほぐしながら心身を整えてくれるので、
秋バテで疲れた身体に最適です♪♪
自分のペースで無理なくできるので、リフレッシュしながら身体を動かすことができますよ☆
柔軟性は必要ナシ！どの年代の方でも挑戦できるヨガで、重だる～い身体をほぐしましょう♬

ゆきだるま君がお出迎え♪
ぜひ会いに来てください＼(^o^)／

手ぶら体験のご予約はこちら↓↓↓